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降血糖降血脂吃蒸苹果有用吗？

提问于：2020-04-12 12:35:29提问者：天晴网友
最近在网上看到有什么蒸苹果的功效，可以降血糖降血脂，不知道是不是真的啊？
最佳答案

苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，而这种物质可以有效降低人体的血糖和血脂，有糖尿病、高血脂困扰的朋友不妨每天蒸上一碗苹果。

网友2672
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