北京失眠好的医院在哪里!由于工作原因,总是饿一顿饱一顿的,晚上不吃东西就难受,吃了东西就睡不着,这算不算失眠?想得到怎样的帮助:这属不属于失眠?能不能治好?
最佳答案
您好!导致失眠的原因有很多,诸如饮食因素、心理因素、生理因素以及疾病因素等。根据您上述提供的情况,是由于饮食因素造成的失眠。建议您最好能够纠正你得生活规律,平时注意少碰烟酒,饮食上可以清淡一些,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,补充体内的维生素,平时多饮水。生活作息和饮食习惯改善之后,您的睡眠问题也会有好转的。如有什么不明白的,欢迎您再次提问,我们会对您的问题密切关注,祝早日康复!
网友7593
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