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天天犯困..一天到晚睡不着

提问于：2020-04-12 19:19:19提问者：天晴网友
天天犯困..一天到晚睡不着
最佳答案

你好；考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物牛奶,水果等

网友2493
其它答案

你好，根据你的描述情况首先注意劳逸结合，这种情况建议服用健脑补肾口服液药物治疗

游客
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