跑步小腿抽筋是缺钙么?缺钙怎么办？吃钙片就好吗？
最佳答案
是可以吃点钙剂纠正的，不过是跑步时候也会因为运动过度或是不正确活动等造成抽筋的，有的也是一时性的了，平时是注意多吃一些含钙高的食物等的，合理运动等的
网友7157
其它答案
缺钙的。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙，吃钙片的了。
也许吧，吃点钙片呗看看，或者平时运动少的原因，没事的，多跑几下就好了
游客
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
