当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

得了白塞病之后应该怎么锻炼身体?

提问于:2020-04-16 19:30:57提问者:天晴网友
得了白塞病之后应该怎么锻炼身体?
最佳答案

白塞病患者可以经常做有氧运动比如慢跑、骑自行车等,以改善全身的血液循环,运动开始时要先缓慢热身,不宜剧烈运动,强度不宜过大,要保证足够的锻炼时间,至少要半小时,不要使身体出汗太多,运动结束后不要立刻就坐卧和大口饮水,要逐渐缓慢的结束,给心脏和全身一个适应过程。

网友3864
相关推荐+更多
问答评论