没什么病,就是想补维生素还有补钙,一起吃会不会有什么副作用,还有单纯的补维生素一天吃多少啊?
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你好,维生素C和维生素B族和钙片是完全可以放在一起服用的,正常剂量下,不会有副作用。建议服用维生素类营养保健品,每天服用一片就可以了。2.平时也可以多吃水果和蔬菜,也可以起到补充维生素的作用。
网友6304
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你好,维生素C和维生素B族和钙片是完全可以放在一起服用的,正常剂量下,不会有副作用。建议服用维生素类营养保健品,每天服用一片就可以了。2.平时也可以多吃水果和蔬菜,也可以起到补充维生素的作用。
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