正确的坐姿是什么样的？

人坐在椅子上，应保持收腹立腰的姿势，身体重心落在臀部，从侧面看，就能体现出臀部丰满的线条；也可以采用侧坐姿势，即上体和腿同时转向侧面；还可以背脊挺直，坐满椅子的2/3处，将力量分摊在臀部及大腿处；很累想靠背时，请选择能完全支撑背部力量的椅背。无论怎样坐，最好尽量合并双腿，否则长久下来，会影响骨盆形状，同时，坐时踮起脚尖来，对美化臀部线条有着很好的作用。