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月经之前吃巧克力有什么好处吗?

提问于:2020-04-21 15:39:17提问者:天晴网友
月经之前吃巧克力有什么好处吗?
最佳答案

巧克力中含有提高脑内血清素浓度的物质,脑内血清素增多有助于稳定缓解焦躁不安的情绪,月经来临前几天适量的吃些巧克力的话,对于改善情绪不稳,焦虑郁闷等经期症候群症状有一定的好处。

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