痛风患者需要运动吗？

进行适度的有氧运动，对于痛风患者来说极为重要。长期坚持运动可以增强尿 酸酵解和有关酶的产生，如骨骼肌激酶、琥珀酸脱氢酶及葡萄糖转移蛋白酶的活性 增强，这些酶活性增强可以使血尿酸下降。许多痛风患者的发病主要原因是不运 动，但是剧烈运动也容易引起痛风。这是因为剧烈运动是乏氧运动，体内产生乳 酸，剧烈运动可使新陈代谢加速，细胞和核酸分解增加，尿酸的产生也就增加。另 外，剧烈运动时大量出汗，尿液排泄就会减少，尿酸排出也随之减少，而积存在体 内的尿酸就会增加。同时，运动后体内产生过多的乳酸，乳酸会竞争性地阻碍尿酸 的正常排泄，也使体内的尿酸增加，容易引起痛风急性发作。在痛风急性发作的时候，由于关节有炎症反应，疼痛剧烈。如果活动患病关 节，则更会增加痛苦。因此禁止患病...