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孕妇吃黑芝麻有什么好处?

提问于:2020-04-29 13:02:09提问者:天晴网友
想知道孕妇吃黑芝麻有什么好处吗,有没有人知道啊
最佳答案

黑芝麻还是富含叶酸的食物,叶酸对胎儿发育尤为重要,不仅是造血的原料,还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。孕妇常吃黑芝麻,能补充叶酸,避免发生胎儿神经管畸形。

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