我有个好兄弟，最近每天晚上都失眠，白天的时候就一直在想自己晚上怎么才不会失眠，可是

心理分析：焦虑症需要接受治疗，如严重的要接受药物治疗，最好在症状控制住后，接受心理治疗进行疗效巩固。心理指导：建议：及时去看心理咨询师或心理医生，进行心理评估，确诊焦虑症的类型以及严重程度后，在决定进行心理治疗或药物结合心理治疗的方法。