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什么食物里富含胡萝卜素

提问于：2020-04-23 14:57:13提问者：天晴网友
作为一个IT工作者，每天的用眼时间太长了，想吃一点富含胡萝卜素的食物，什么食物里富含胡萝卜素？
最佳答案

富含胡萝卜素的食物一般是橙色、黄色、红色的食物，比如说：黄豆、胡萝卜、西红柿、柿子、南瓜、菠菜、芒果、哈密瓜、杏、甜瓜、枇杷等。

网友3153
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