导致儿童肥胖的不良进食习惯有哪些？

不良饮食习惯中最多见的是:①进食过量:无论人体消化和利用食物的 能力如何，摄入量大于消耗量时，多余的热量就会转变成脂肪堆积于体内，进 而引起肥胖;②进食速度过快:咀嚼时间过短使迷走神经处于过度兴奋之中， 尽管吃的食物不少，却没有饱的感觉，导致继续进食。长此以往，容易因食欲 亢进而肥胖。