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戒烟后发胖怎么办

提问于：2020-05-11 10:31:10提问者：天晴网友
男朋友戒烟之后直接胖了8斤，他非说是戒烟才胖的，这怎么办啊？
最佳答案

戒烟后出现5到10斤的体重增加是正常的，不用担心是身体出现了问题，如果体重增加之后认为不利于健康，可以在戒烟之后在进行减肥，不要在戒烟过程中减肥，容易引起戒烟的抗拒心理，导致戒烟失败。

网友930
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