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每天用生姜泡脚能不能改善睡眠质量啊？

提问于：2020-05-11 20:43:57提问者：天晴网友
每天用生姜泡脚能不能改善睡眠质量啊？
最佳答案

生姜泡脚改善睡眠。生姜泡脚时加入适量陈醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

网友4065
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