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干木耳用热水泡还是用冷水泡

提问于:2020-05-10 09:26:24提问者:天晴网友
干木耳用热水泡还是用冷水泡?哪种泡法会比较好?
最佳答案

干木耳最好用冷水或者温水泡,热水相对来说更加好泡开,但是高温受热后木耳中的营养物质也会溶解,营养流失就很可惜了,冷水和温水相对来说泡得会慢些,但是营养保留全面。

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