冬瓜和牛肉在我们生活中都是比较常见的食物，而且其营养元素也都比较丰富，不知道这个冬瓜可以和牛肉一起吃吗？
最佳答案
冬瓜可以和牛肉一起吃。
冬瓜冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；牛肉主要含有蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素；这两种食物成分不相克，而且一荤一素的搭配比较合理，可以一起吃。
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