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吃莲子容易拉肚子吗？

提问于：2020-05-06 14:09:10提问者：天晴网友

一直都说莲子是一种滋补品，但是我昨天吃莲子肚子有点疼，那么吃莲子是容易拉肚子的吗？

最佳答案

适量的吃莲子是不会出现拉肚子的情况。

莲子中含有一些植物碱、黄酮类物质，按照正常的食用量来说，吃莲子是不会拉肚子的，反而还可以缓解腹泻的症状，有一定的涩肠止泻的作用。

网友9296
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