我的胃因为长期不规律的饮食,导致有些胃病,想知道胃不好应该注意一些什么呢
最佳答案
胃不好时要做到少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,规律性进食,以维持正常消化活动。同时还应少吸烟、少喝酒、少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡、也尽量不要滥吃水果和零食。保持好的生活习惯更有利于肠胃的康复。
网友7484
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胃不好时要做到少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,规律性进食,以维持正常消化活动。同时还应少吸烟、少喝酒、少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡、也尽量不要滥吃水果和零食。保持好的生活习惯更有利于肠胃的康复。
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