葡萄和西瓜一起吃要注意什么

1.西瓜和葡萄都是发酵糖类含量很高的水果，食用之后发酵糖残留在牙齿中，会滋生细菌，导致牙齿表面釉质受损，所以吃完之后一定要漱口。

2.葡萄和西瓜的葡糖糖含量都很高，糖尿病人食用对身体不好，所以最好不要食用或少吃。

3.西瓜和葡萄的主要成分都是水分，大量食用会增加大量的水分在人体中，对肾功能不全的人群而言，会加重肾脏的负担，对身体不好。

4.孕妇不要吃太多西瓜和葡萄，西瓜性寒对孕妇身体不利，而且怀孕期间肠胃功能减弱，吃西瓜容易导致脾胃寒凉，出现拉肚子的情况。

5.饭前吃西瓜和葡萄这种水分含量很高的食物，会冲淡消化液，对消化功能不好的人而言，会导致消化不良，应该在饭前一小时之前食用水果。

6.葡萄皮喝葡萄籽中的营养成分很高，西瓜皮有清热去水的作用，所以打汁的时候不要丢掉。