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薏米打浆什么人不适合喝

提问于:2020-05-21 09:11:04提问者:天晴网友
薏米是寒凉的食物,肯定有人不能喝的,什么人不适合喝呢?
最佳答案

脾胃虚寒

薏米性寒,食用本身会导致脾胃虚寒,而本身脾胃虚寒和体质虚寒的人喝薏米打的浆会加重虚寒的情况,导致腹泻或身体不适。

便秘

薏米中粗纤维含量较高,但未经过煮制的薏米,其淀粉等物质组织很密,食用起来不利于消化,还有纤维素吸水膨胀,有可能加重便秘患者的情况。

经期女性

女性经期的时候需要很好的呵护,不能接触寒凉的食物,而薏米性寒,食用容易导致痛经、月经量减少等情况。

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