薏米怎么吃呢？一米一个星期吃几次比较好？
最佳答案
薏米一个星期最好只食用三次。
且每次的量控制在25克作用，这样每次食用的寒气都被完全代谢，不会累积，对身体比较好。并且在不食用薏米的时候可以食用一些黑豆、红豆之类的性平滋补的食物。
网友9383
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薏米怎么吃比较好
提问于：2020-05-22 20:33:38提问者：天晴网友
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