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经常吃苦瓜炒鸡蛋会发胖吗

提问于:2020-05-21 12:07:53提问者:天晴网友

最近这段时间,因为家里之前买了很多苦瓜,所以吃了好久的苦瓜炒蛋了,不知道会不会发胖啊?

最佳答案

吃苦瓜炒鸡蛋不会发胖。

苦瓜炒鸡蛋是高能量、低热量的食物,每100克苦瓜炒鸡蛋所占的能量是健康人每天需要摄入热量的百分之四,所以,就算夏天经常吃苦瓜炒鸡蛋也不会发胖。

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