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孕妇胃胀气怎么快速缓解啊？

提问于：2020-05-18 12:20:52提问者：天晴网友
想知道孕妇胃胀气要怎么快速缓解，谁知道能不能分享一下啊
最佳答案

孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动，促进排气。

网友3679
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