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早上起床喝一杯水可以预防便秘吗

提问于：2020-05-24 16:11:12提问者：天晴网友
有人说早上起床喝一杯水，可以预防便秘，不知道是不是真的啊
最佳答案

许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘，这是肠道蠕动不力的结果，其中一个重要原因是体内缺水。早上吃东西前先喝温水，可以增进肠胃运动，降低便秘风险。

网友183
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