人体缺乏维生素A会有不好的影响，想知道要怎么补充呢
最佳答案
维生素A最好从天然食物中摄取，例如胡萝卜、菠菜、红甘薯等绿黄蔬菜，以及蛋类、牛奶、乳制品等，都含有丰富的维生素A、β胡萝卜素，能够维护眼睛健康。
网友1040
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怎么补充维生素A是最好的
提问于：2020-06-05 09:19:03提问者：天晴网友
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