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呼啦圈重的消耗热量多还是轻的

提问于：2020-05-27 12:59:03提问者：天晴网友
呼啦圈是不是越重消耗的热量越多啊？
最佳答案

呼啦圈越重，人的负重大，转动的时候需要花更多理气，所以消耗的卡路里会比较多，但是呼啦圈过重的话，对身体撞击过大，容易伤害腰腹。

网友131
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