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拐枣不能和什么一起吃?

提问于:2020-05-12 19:12:54提问者:天晴网友

有没有人知道拐枣不能和什么一起吃啊?

最佳答案

1.菠萝莓+高蛋白食物

菠萝莓中含有一种“菠萝朊酶”的物质,与高蛋白的食物一起食用,会分解其蛋白质,不利于蛋白质的补充吸收。

2.菠萝莓+黄瓜、南瓜、胡萝卜

菠萝莓中含有大量的维生素C,而黄瓜、南瓜、胡萝卜能分解维生素C,一起食用会降低维生素C的吸收,影响其营养价值。

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