吃生姜对女性有啥好处,经期可以吃吗？

生姜可以加速血液的流动，促使排汗，特别是对于体质虚寒、身体较差的女性，多吃姜可以排出身体内的寒气。生姜还有杀菌解毒的作用,女性由于身体的特殊原因，更容易导致体寒，尤其是经期，适当食用生姜或者生姜泡红糖，都可以起到驱寒暖胃的作用。