表弟他得了焦虑症去医院吃了一个多月的药，不过有时候就感觉人会比较敏感 ，后觉得好了就不吃药了一直到现在，表弟他一有不舒服就有点害怕像之前刚犯病时候。怎么办？请问焦虑症怎么治？
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你好，急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。在社交场合,不必过度关注自己给别人留下的印象,要知道自己不过是个小人物,不会引起人们的过分关注,正确的做法是学会把注意力放在自己要做的事情上才对. 不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系.
网友1955
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