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缺乏水溶性维生素C会有什么影响？

提问于：2020-06-30 10:12:09提问者：天晴网友
缺乏水溶性维生素C会有什么影响？
最佳答案

水果中重要的营养素就是维生素C，是一种水溶性维生素，容易流失，具有调节免疫系统、协助荷尔蒙合成、减少疲劳感、维持骨骼肌肉功能，以及制造多种酵素；若人体缺乏维生素C，容易感到疲劳、伤口难以愈合、皮肤黏膜出血等。

网友7570
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