为什么培养良好的行为可预防成人慢性疾病?
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慢性病是相对急性病而言的,慢性病病程缓慢,逐渐加重,一般需要长期治疗。现代医学研究发现,在慢性病的诱因中,遗传因素只占15%,社会因素占10%,气候因素占7%,医疗条件占8%, 而个人的生活方式占60%。这说明,许多慢性病实际上是由生活方式不良引起的。例如吸烟可引发高血压、心脑血管病、肺癌等相关疾病;酗酒、肥胖、少运动及饮食不当、营养不平衡会引发高血脂、高胆固醇、高血糖、高粘血症、高尿酸症等疾病。不健康的生活方式最终会导致疾病的发生,因此建立健康的行为方式非常重要和紧迫。改变一个成人的行为方式不容易,所以培养学生良好的行为习惯就显得非常重要。应该通过教育,使学生对行为与疾病的关系有深刻而正确的理解,增强其健康意识,使他们养成良好的行为习惯。这些良好的行为习惯将成为陪伴他们一生的健康基石,使他们受益终生。如果学生没有养成良好的行为习惯,成人以后将很难改正过来,也可能会伴随终生,但这些不良行为习惯产生的后果将会引起各种慢性疾病的发生,使人深受其害。
网友5012
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