酸枣不能和什么一起吃？

1.酸枣+胡萝卜

新鲜酸枣中含有大量的维生素C，而胡萝卜中含有很多的维生素C分解酶，一起食用会导致维生素C被破坏，降低酸枣的营养价值。

2.酸枣+海鲜

新鲜酸枣中含有大量的维生素C成分，而海鲜中含有三价砷物质，在和维生素C接触后会生成五价砷物质，也就是毒药砒霜的主要成分，虽然量很少，但长期食用可能会出现肝损伤。

3.酸枣+酸味食物

酸枣本身味道已经非常酸了，要是和酸味食物一同食用，会刺激胃部分泌过多胃酸，引起胃部不适。常见的酸味食物有菠萝、橘子、柚子、猕猴桃等。