平时如果想要身体健康的话，就要大量运动，特别是对于一些办公室的人群来说，平时都是坐着上班的，而且工作量也是非常的少，没有一些肢体上的运动，如果长此以往的话，就会导致一些疾病的生成，所以每天的运动也是不能少的，但是运动完之后满身大汗也导致了水分的流失，所以这个时候我们要喝点什么来保持身体i的营养补充体力呢
最佳答案
含有钠和钾元素的饮料对于刚运动流完汗的朋友来说，绝对是非常好的一款饮品，像一些脉动或者尖叫等这种功能饮料最好，在运动中和运动完喝都是非常好的，可以帮助身体恢复体力
网友6336
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