很多人都喜欢吃茄子,茄子中含有比较多的营养成分,适当的吃一些就能够起到一定的补铁的作用,对人的健康也是比较好的,而且茄子是一种容易消化的食物,但是有人说吃茄子也会中毒吗
最佳答案
茄子虽然是一种营养丰富的食物,茄子在制作的过程中,方法也是比较多的,可以煮着吃也可以炒着吃,也可以将茄子煮熟了,之后直接凉拌着吃,味道非常好,营养也是非常丰富的,可以促进维生素c的吸收,但是茄子如果没有煮熟,可能会导致中毒的产生。
网友9085
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!