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吃完饭后能不能马上吃水果

提问于:2020-08-24 16:46:30提问者:天晴网友
在姑妈家吃饭,吃完之后,姑妈就去弄了西瓜给我们吃,说是可以有助于消化,想知道吃完饭能不能马上吃水果呢
最佳答案

饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

网友8367
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