月经期间喝蜂蜜水有没有什么作用啊？

女性例假期间，在睡前可以喝一杯蜂蜜水，最好是在蜂蜜水中加入牛奶，不但能缓解经期症状，还可调节情绪，有助于睡眠，具有减轻腹痛、防止感染等作用，养精蓄锐。