我有点消化不良，吃完饭去散步有没有作用啊？？

莲子心能吃吗？吃了会不会有影响啊？

今天在家里煮粥，莲子心忘记去掉了，不知道能吃，尝了一下很苦，不敢吃了，问了同事有的说可以吃，可以去火降血压是好东西，有的同事说不能吃，说莲子心有毒，对身体有害。

牙膏可以吃吗、、

再买牙膏的时候，有个工作人员说无极限牙膏是天然植物精华，可以吃，完全没有有毒物质，这时真的吗

我每天都在运动为什么还在长胖哦，生无可恋

求专家来解答一下

吃油麦菜对减肥有作用吗

也不知道是什么原因，小时候就特别胖，现在同学老是嘲笑我，所以我现在天天跑步，节食减肥，听到我们一个减肥班的人说，吃油麦菜可以辅助减肥，是真的吗

吃完饭我就会去经常散步的，散步有什么好处吗、、

每天吃完饭我就会去散步，除了下雨之外，一般我都会去散步，想知道散步有什么好处吗

身体突然长胖是因为缺乏什么因素吗？

请问一下身体突然长胖是因为缺乏什么因素吗？要怎么解决