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大便干燥在生活中应该注意什么？

提问于：2020-09-18 19:34:12提问者：天晴网友
我平常水果吃的不少，但是大便还是特别干燥，上厕所老费力了，很无语啊
最佳答案

大便干燥或者不排便主要是体内有火造成的，所以这个时候的饮食一定要清淡，不能吃太多辛辣、刺激性食物，这样会导致便秘的情况更加严重，每天保证充足的饮水量。

网友3939
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