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宫寒体质如何降肝火?

提问于:2020-10-15 13:55:14提问者:天晴网友

体质是寒性体质,四季手脚冰凉,却肝火很旺,怎么清肝?

最佳答案

宫寒体质降肝火应该因温补阳气为主,去火为辅。可以选择按摩风市穴来疏通胆经;不可过食生冷寒凉食物,多敲打肝经和胆经。

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