个人体质问题吧？湿热，内火什么的，可以问下医生？吃的太小心会不会营养不良？减肥容易面黄肌瘦，皮肤没光泽，松弛干燥或者油腻……吃饱再多运动，晒下太阳补钙。皮肤tan一点很健康的，男生那样好看，女生如果想白完全可以化妆出效果的。隔离啊洗几遍啊，你都不化妆，是不是洗的有点过了？早晚各洗一次就好，最好选刺激小的中性洗面奶，不要太用力，手洗干净后，洗面奶要打出细腻的泡泡那样清洁效果好些，不要超过3分钟啊！洗好用干毛巾轻轻吸干水分，盖脸上，轻压一下水珠吸干就好。这里要提醒，毛巾如果用过消毒水泡过或者洗衣粉之类洗的，一定漂干净。再使用一些柔顺剂。一定要保持毛巾干净、干燥、且柔软。潮湿和不干净的毛巾会有多脏脏，想也知道吧。有的同学一条毛巾洗全身，简直震精啊~~~（听说过，有男生是那样的。） 如果感觉自己皮肤油腻腻，可以用清爽的护肤液，果冻型都好，不要用过于粘稠的膏体护肤面霜。个人感觉有植物成分的比较舒适，比如茶、芦荟、金银花……想要肌肤有水嫩的感觉，应该长肉，尤其是脂肪。女孩子体脂率比男生高看起来才“水嫩”其实是脂肪来的(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
关于洗脸是洗不掉黑头的：对得。只能减少。至少素颜不会吓人。我刚开始认真洁面，洗完之后，鼻头还是有很多深层的黑头。就把残留的黑头用粉刺针弄掉，有条件的话可以配合鼻贴大面积去除（不怎么建议这个，偷懒可以用，但更建议粉刺针针对性的去除大颗冒头的黑头一点点来。挑出后一定要用缩小毛孔的产品），坚持洗脸一个月之后，明显残留的最多2个，挤掉即可（最近种草了精密镊子，然而不会用，没入手）我挤完之后会做十层左右的缩毛孔保湿的工作，缩小毛孔和保湿很重要。但这里就不展开了。有答主提到悦诗风吟的火山泥。我也有用，更推荐旧款银色盖子的没颗粒的，配合浴缸效果更棒，敷着厚厚的火山泥面膜躺在浴缸里玩手机，出浴缸后洗掉。残留洗不掉的用粉刺针弄掉。
在我刚开始洗脸only2分钟的时候，洁面面膜是一周做2次火山岩泥面膜＋一周做一次火山岩泥的按摩膏隔2天轮着来。然后洗脸时间久了，上文也有提到我之后残留的黑头也就最多2颗，于是清洁面膜改成2周做一次火山岩泥，按摩膏还是一周一次。然后每款清洁产品，都是做10-20分钟。
1、喝柠檬水有用！坚持喝！
2、少熬夜3、卸妆一定要洗手！脏手不要摸脸！！！卸妆一定要卸干净！！仔细卸！！4、这种长时间洗脸的话一天一次就够了。白天就清水洗洗，晚上再这么费劲心思的洗脸＋做好后续缩小毛孔、保湿等复杂作业。我身边有同学早晚都用洗面奶洗脸，会越洗越油的，一般夜里保湿、控油等做好白天起来不会啦么油（某些油性肌肤除外）。5、就算是洗面奶洗脸，之后也要做好一系列缩小毛孔、美白、控油、保湿的功夫！一定要涂收敛水！一定要涂保湿产品！油性肌肤一定要做好控油！一定要涂！不是洗完就结束的。6、你懒你丑你活该
