怀孕两个月了，每天早上起床都吐得不行，非常难受，也吃不下，请问妊娠反应吃什么可以缓解呢？
最佳答案
可以吃些生姜、酸梅、苏打饼干、面包、柠檬水、薄荷糖。这些都能缓解，或者想吐时，深呼吸，喝一杯温水。
网友1602
其它答案
饮食上不做特别强调，喜欢吃什么就适量吃什么，如果担心营养不足，可以每天用孕妇奶粉来补充每天的营养，等早孕反应过去后再合理安排饮食。如果呕吐严重可适当口服维生素B族，以减轻呕吐。
游客
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