喝温水比喝冰水更有益身体吗？

一般人都可以喝，只是对肠胃的刺激大小而已。

其实这温水和冰水的最大区别就在于一个温度，冰水的温度要比温水低，一般人群喝水，其实这两种水都可以喝，但若是一定要分好坏，温水自然是好于冰水的。

温水更接近于人体的体温，对肠胃刺激小，利于血液循环，可高效促进机体新陈代谢，冰水温度低于体温，对于肠胃有一定刺激，像肠胃不好的人，喝多了就容易拉肚子，也不利于体寒之人寒气的发散。