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冠心病饮食要注意些什么?

提问于:2020-11-24 13:51:06提问者:天晴网友
有冠心病日常饮食要注意些什么,哪些食物可能会加重病情呢?
最佳答案

冠心病饮食要注意以下几点,小心饮食才能控制病情不恶化。1.食用复合糖类,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的糖类。2.减少高胆固醇的摄取量,每日不应超过300毫克。3.控制脂肪的摄入量,每日摄入量不超过总热量的30%。4.多食新鲜蔬菜、水果、豆制品。5.少吃富含饱和脂肪酸或胆固醇过多的肥肉、动物脂肪、高脂奶品和动物内脏、蛋黄等食品。不吃含反式脂肪的食品,如植物奶油、人造黄油、氢化植物油、精炼植物油、植脂末。6.减少盐的摄入量,每日最好在6克以下。7.不饮酒或少饮酒,每日不超过30毫升。

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