有急性脑血管病的人便秘了怎么办？

增加脂肪、高纤维素食物和水的摄入，有助于防止便秘的发生。高纤维素饮食可使大便维持一定的体积并成形，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为20g/d。脂肪食物可使大便柔滑，其所含的脂肪酸可刺激肠道平滑肌而使肠蠕动加快。同时注意忌食辛辣温燥的刺激性食物;忌食爆炒煎炸烘烤食物。患者的饮食应含有足够的蔬菜及一定的纤维素，富有营养而易于消化，以保持患者的良好食欲。按摩腹部，晨起后，患者可以先喝一杯淡盐水，然后家人用手掌帮助患者按摩腹部，以促进排便。