早餐供给的能量占全天的30%左右，早餐不仅要吃而且要吃好，否则会影响整个上午的工作或者学习效率。夏天胃口不好的时候可以吃酸奶+包子，酸奶有开胃的效果，在喝酸奶之前先吃半个包子，这样更有利于身体吸收酸奶的营养。除了酸奶、包子，早上喝粥，或者喝牛奶、鸡蛋都是不错的选择。如果想吃面条的，可以配上一根香蕉、一个西红柿或者一个苹果。吃点水果也能改善夏季早上起来胃口不太好的情况。
夏季喝牛奶的时候要注意些什么？
牛奶是健康的食物，夏天和特别好，能助眠，夏季喝牛奶的时候要注意些什么呢？
孕妇每天需要摄取多少热量才能保证正常的生命活动？
孕妇每天需要摄取多少热量才能保证正常的生命活动？
经常便秘会不会引起痔疮？
工作以后工作压力比较大，吃的也不是很健康，这1年多来经常便秘，有时候1个星期才上一次大号，前几天上大号的时候还有血，去医院医生说是痔疮，这个是不是因为便秘引起的呀？
做过人流的妇女隔多久才能怀孕生小孩？
之前因为不知道怀孕了，所以感冒就吃了感冒药，担心孩子生下来不健康，就去做了人流，做过人流的妇女隔多久才能再怀孕生小孩呢？
长豆角可以生吃吗？吃了会不会拉肚子？
长豆角可以生吃吗？吃了会不会拉肚子？
排尿后打哆嗦是什么原因？
不知道你们有没有遇到过这样的情况，就是排完尿后会打哆嗦，打完哆嗦还会感觉很舒服，这是怎么回事呢？是什么原因造成的