维生素C可以嚼着吃吗？

维生素C是常见的药物，味道不苦，有酸味，很多人喜欢嚼碎了吃，这种做法是不合适的。因为维生素C嚼碎了以后，像酸性水果一样会在口腔里面产生较强的酸液，对牙齿有极强的腐蚀作用。因此建议用水吞服。还有人喜欢将维生素C泡水喝，这种做法也不对，维生素C极易溶于水，但是容易氧化、不耐热，开水浸泡会使其失去药物效果。因此维生素C也不应该泡水喝。