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常见的寒性食物有哪些?常见的热性食物有哪些?

提问于:2020-11-27 18:21:11提问者:天晴网友
生活中常见的食物中,哪些食物是寒凉性食物?哪些食物是热性食物?
最佳答案

(1)常见的寒性食物有:绿豆、赤小豆、梨子、香蕉、芒果、苦瓜、西瓜、海带、甘蔗、鱼腥草、夏枯草、螃蟹、百合、番茄、冬瓜、苦丁茶、金银花、甲鱼、猕猴桃、甜瓜等等。这些是比较常见的,其实生活中的寒性食物还有很多。(2)常见的热性食物:高粱、扁豆、香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、猪肝、奶酪、荔枝、龙眼、大枣、杨梅、桔子、红糖、茴香、花椒、胡椒、酒酿、芥末等等。(3)常见的性平食物:玉米、粳米、粟米、藏豆、芝麻油、猪肉、草鱼、猴头菇、银耳、苹果等等。

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