提问于:2020-12-02 13:31:19提问者:天晴网友
最近琐事烦心,心情烂到了极点,晚上也睡不好,这样会对身体将康有什么影响吗?
最佳答案
长期的情绪低弱对人的心里和身体的健康危害都很大。对身体健康的危害:(1)影响机体免疫力,现代医学认为,良好的情绪可以使机体生理机能处于最佳状态,使免疫抗病系统发挥最大效应,抵抗疾病的侵袭。(2)影响内分泌系统和神经系统,长期压力过重、心情烦闷的人容易脱发、失眠,精神衰弱。对心理健康的影响:(1)影响潜力的发挥,情绪低落易产生自卑、怯弱的心里。(2)长期情绪低落易产生偏激行为,比如出现自闭、自残或者反社会行为。
网友2613
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