怎样提高宝宝的免疫力？

提高宝宝的免疫力通常有两种方法，第一种是接种疫苗，虽然有效但是疫苗的种类繁多，不可能通过接种疫苗来预防所有的疾病，且疫苗本身就是一种病毒，也有不少的安全隐患。第二种就是通过增强体质来提高免疫力，这种方法是比较理想的预防疾病的方法。提高孩子的免疫力有三点要注意：1、足够的营养物质婴儿的消化系统还没有发育完全，食谱通常情况下很单调，甚至半岁以前的宝宝是不允许任何辅食的，而婴儿又处于长身体的时候，生长发育所需要的营养物质又多，就导致十分的容易缺乏营养。所以断奶后，爸爸妈妈在选择奶粉和其他增强营养的婴儿辅食上就要花些心思了，尽量多给孩子补充维生素，楼主的宝宝11个月了，可以给孩子吃些水果泥和绿色蔬菜的叶子。2、充足的睡眠 宝宝睡得好身体才会长得快，所以要保证孩子睡眠环境的舒适，不要让孩子睡在成人的中间，床位的中间空气不好，二氧化碳多，会影响宝宝呼吸。3、适当的锻炼 宝宝不睡觉的时候，多跟宝宝进行互动、玩闹，带宝宝出去呼吸新鲜空气，不要整天闷在家里。11个月的宝宝应该可以爬了，爸爸妈妈可以买些小玩具，让宝宝去捡，多动一下，孩子也会比较健康。